Rekreacyjna Gimnastyka Artystyczna - Duety i Trio - Przepisy ogólne

 DUET I TRIO (T/A)  

Muzyka : 1:45 - 2:00  


       Wymogi dla Trudności :  

Komponenty trudności  

Trudność Ciała DB   

Max 8 DB  w

o najwyzszej wartości

Trudność ze Współpracą  

DC  

Min 6  

Max 12 

Wymagania szczególne  

Grupy trudności ciała : Skoki min 1  

Równowagi min 1  

Obroty min 1  

Pełna fala ciałem:  

W  

min 2 

Dynamiczne Elementy z Rotacja   

R max 2 ( max 1 Seria) 

      

DB   

Aby DB została zaliczona, musi być wykonana bez następujących błędów technicznych:  

  • Duże odchylenie od formy bazowej właściwej dla każdej grupy DB  

  • Utrata równowagi z oparciem na jednej lub dwóch rękach  

  • Pełna utrata równowagi z upadkiem gimnastyczki podczas wykonania DB  

  • wykonana przez wszystkie gimnastyczki


W (fala)  

Każda pełna fala ciałem (W) musi być wykonana identycznie przez wszystkie 2-3 gimnastyczki. Jeśli ten wymóg nie jest spełniony, pełna fala ciałem (W) nie jest zaliczona.  

Układ zawierający mniej niż 2 pełne fale ciałem podlega potrąceniu 0.30 za każdą brakującą falę.  


R  (ryzyko w TA)

Wymogi: max. 2 element R będzie oceniony. (w tym 1 seria +0,20)

1 R w układzie musi być wykonane w tym samym kierunku.  


DC  

Rodzaje Współpracy:  

 Współpraca (CC) za 0,1

 Współpraca z akrobatyką (CR) - za 0,3

Podnoszenie (CL) nieobowiązkowe (nie jest wymagane)  - za 0,2

   

Współprace bez akrobatyki/rotacji (CC) 0,1  



Współprace z rotacjami ciała (CR) 0,3  


Każda grupa elementów pre-akrobatycznych może być wykorzystana jeden raz w CR lub CC w układzie


Podnoszenie (CL) 0.2   

Uwaga: niesienie lub przeciąganie gimnastyczki po planszy przez dłużej niż 4 sekundy - zabroniony element   

Max. 4 sekundy od pierwszego ruchu partnerki do momentu, kiedy podnoszona gimnastyczka wraca na podłogę  

Współprace są zaliczane, jeżeli zostały wykonane przez wszystkie 2 (duet) lub 3 (trio) gimnastyczki bez następujących błędów:  

  • Wszystkie 2 (duet) lub 3 (trio) gimnastyczki nie uczestniczy w akcjach współpracy  

  • Utrata równowagi z oparciem na ręce lub z upadkiem gimnastyczki  

  • Kolizja gimnastyczek  

  • Elementy pre-akrobatyczne wykonywane niedozwoloną techniką (Przykład: salto w przód)  


Artyzm   

Kroki taneczne : minimum 2 kombinacje kroków tanecznych   

Aby mogła zostać zaliczona, każda kombinacja kroków tanecznych powinna być wykonana zgodnie z następującymi wymogami :  

  • minimalny czas trwania kroków tanecznych 8 sekund   

  • podczas wymaganych 8 sekund nie jest dozwolone wykonanie elementów pre-akrobatycznych oraz współprac  


 Wspólna praca  

Każda kompozycja powinna zawierać różne sposoby organizacji ruchu podczas wspólnej pracy duetów (trio)  

Minimum 3 różne:

Rodzaje pracy wspólne :  

  1. 1. Synchronicznie: jednoczesne wykonanie jednakowych ruchów z jednakową amplitudą, w jednakowym tempie, z jednakową dynamiką, itp.  

  1. 2. „Chóralne” wykonanie: jednoczesne wykonanie różnych ruchów z różną amplitudą, w różnym tempie lub kierunkach  

  1. 3. Następujące po sobie lub „kanon”: wykonanie ruchu przez wszystkich gimnastyczek jedna po drugiej. Ruch zaczyna się dokładnie po lub podczas ruchu wykonywanego przez poprzednią gimnastyczkę lub podgrupę.  

  1. 4. Kontrast: wykonanie ruchu przez wszystkich gimnastyczek z kontrastem w tempie (wolne - szybkie) lub intensywności (mocno-miękko) lub poziomie (stojąc-na podłodze) lub kierunku lub ruchu (pauza-ruch)  



Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga